Velkommen til Senter for selvhjelp og mestring - Link Lyngen.
Stiftelsen Link Lyngen er et knutepunkt og senter for selvhjelpsarbeid finansiert av Lyngen kommune.
Informasjonstelefon om selvhjelp og mestring 77 71 22 40
Senter for selvhjelp og mestring Link Lyngen er en møteplass for mennesker som ønsker informasjon og kunnskap om selvorganisert selvhjelp og /eller har behov for å delta i en selvhjelpsgruppe.
Har du et problem du har behov for å gjøre noe med?
Vil du gå i en selvhjelpsgruppe? Ta kontakt for mer informasjon og påmelding til gruppe.
Selvhjelpsgrupper er grupper der deltakerne, ut fra et bevisst valg, går inn i et avtalt arbeidsfelleskap for å bearbeide egne livsproblem sammen med andre. Gruppene består vanligvis av 5 - 8 menn og kvinner i et gjensidig felleskap med faste rammer bl.a.taushetsplikt.
Vi samarbeider med Finnmarksnettverket om igangsetting av selvhjelpsgrupper på telefon. For mer informasjon og påmelding ta kontakt på telefon 77 71 22 40 eller www.finnmarksnettverket.no
Les mer om selvhjelp og igangsetting av grupper på www.selvhjelp.no
”I en selvhjelpsgruppe er det ingen eksperter som forteller hvordan det egentlig skal være. Jeg bruker mine egne følelser som retningslinje, et signal på hvordan jeg opplever ting. Dette er ikke terapi, men en opplevelse av fellesskap på det å være menneske, uansett hvor ulike livene våre arter seg. Deltakelse i gruppa har gitt meg større ro og trygghet på at jeg kan mestre vanskelige situasjoner.” (Turid, tidligere deltaker i selvhjelpsgruppe).
"Jeg var overrasket over at det som hjalp med med mitt livsproblem var å prate med likesinnede. Rett og slett prate med andre om hva jeg tenkte og tenker."(Deltaker 55 år)
I Kirkenes blir det arrangert en introduksjonsdag for selvorganisert selvhjelp i Finnmark, som handler om hvordan du kan hjelpe deg selv sammen med andre. Les forhåndsomtale i forskjellige aviser. Ta gjerne kontakt med Selvhjelp Norges distriktkontor for Nord-Norge eller www.finnmarksnettverket.no
Booking av overnatting må den enkelte gjøre selv til www.sydspissenhotell.no eller telefon 77 66 14 10. For mer informasjon ta kontakt med Gunn Anita Vang på telefon 777 12240 eller mobil 41404882
Lydfil med informasjon om selvhjelp og selvhjelpsgruppearbeid;
I Kirkenes blir det arrangert en introduksjonsdag for selvorganisert selvhjelp i Finnmark, som handler om hvordan du kan hjelpe deg selv sammen med andre. Les forhåndsomtale i forskjellige aviser. Ta gjerne kontakt med Selvhjelp Norges distriktkontor for Nord-Norge eller 
"Selvhjelp er å skaffe seg mot og ork til å forandre noe"
Selvhjelpsgrupper igangsettes ved LMS, UNN Tromsø. 
