Stiftelsen Link Lyngen er et knutepunkt og senter for selvhjelpsarbeid, finansiert av Lyngen kommune.

-----------------------------------------------------------------------------------

HELSEDUGNAD I LYNGEN 14. JUNI 2012.

ALLE som er nysgjerring på eller interesserte i selvhjelp er hjertelig velkommen, uansett hvem du er og hvor du bor! Det er gratis å delta. Vil du vite mer? Ta kontakt!

Her finner du Program. Påmeldingsfrist 7. juni 2012

Meld deg på til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen eller 77 71 22 40 eller mobil 414 04 882 Se også annonse i Framtid i Nord her

-----------------------------------------------------------

LINK Lyngen er en møteplass for mennesker som ønsker informasjon og kunnskap om selvorganisert selvhjelp og /eller som har behov for å  delta i selvorganiserte selvhjelpsgrupper.   

• Har du et problem du ønsker å gjøre noe med? Kan en selvhjelpsgruppe være noe for deg? Ring og snakk med oss! 
• Vi starter opp ny selvhjelpsgrupper i LINK Lyngen så snart vi har nok påmeldte deltakere.
For mer informasjon og / eller påmelding til selvhjelpsgruppe ring 77 71 22 40 eller 414 04 882
• LINK Lyngen og Finnmarksnettverket samarbeider om etablering og drift av selvorganiserte selvhjelpsgrupper over telefon/Skype. Se felles brosjyre her
• Våren 2012 tar vi inn deltakere fra hele landet. Du må selv ta kontakt med oss dersom du er interessert i å bli med i en selvhjelpsgruppe. Vi etablerer gruppene og er med som igangsettere de 5 første gangene. Vi gir deg som ønsker det opplæring i bruk av Skype underveis i igangsettingsfasen. Du kan også delta via telefon, enten fasttelefon eller mobil. Vil du vite mer? Ta kontakt med Gunn på 77 71 22 40 eller 414 048 82 eller send oss en e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen  
• Les mer på www.finnmarksnettverket.no  

      Les mer om selvorganisert selvhjelp: www.selvhjelp.no

Dette er en liten YouTube snutt fra Angstringens nye film "Jakten på egne krefter."

Filmen viser to kvinner og to menn - ulik alder og forskjellige liv, men en ting er felles. De har tatt tak i angsten sin.

Filmen kan beststilles på www.angstringen.no

Se filmsnutt her:   http://www.youtube.com/watch?v=bXCouGZS1zw

Vi er alle mennesker som kan gjenkjenne våre egne følelser, uansett hva problemet heter. Arne Berg forteller om alkoholisme og konsekvenser for føleseslivet. Hva LAR vi problemet gjøre med oss? Her kan du se og høre Arne Berg på 1-6 YouTube.

http://www.youtube.com/watch?v=c2te2etiIoE

Lytt også til Thor-Even Ottesen - Min vei tilbake:

http://www.youtube.com/watch?v=eXVpxfve-0g&feature=channel&list=UL

Filming og redigering: Halim Grafikks.

Idè og publisering: www.fnnmarksnettverket.no

 Etablering og igangsetting av selvhjelpsgrupper
 Erfaringer fra nettverk for selvhjelp,
 Utviklingsprosjekt LINK Vestfold av Nora     Gotaas. Les NIBR-rapport 2012:8 her

LINK Lyngen - senter for selvhjelp og mestring inviterer alle som er interesset i og nysgjerrig på selvhjelpsarbeid til en spennede og annerledes HELSEDUGNAD i Lyngen 14. juni 2012.

Se vedlagte program

Siv Helen Rydheim har delt sin egen selvhjelpshistorie med oss, hun skriver blant annet dette:

"Befriende med selvorganisert selvhjelp
Det var ganske befriende med selvhjelp når jeg forsto at det er lov å være menneske på godt og vondt. Det er faktisk helt greit å gjøre såkalte feil valg. Det er faktisk bedre å ta noen valg som kanskje ikke ser riktig ut enn å stå på stedet hvil."

Les hele historien her

Dette skriver hun selv i bloggen sin:

"Her skuer jeg utover en framtid med flere verktøy som gjør at jeg håndterer min hverdag på en bedre måte... Mestringsstrategier i forhold til problemer kan det også kalles"

Les bloggen:  http://endringer.blogspot.com/2012/04/selvorganisert-selvhjelp-hva-har-det.html  

Selvorganisert selvhjelp - over telefon / Skype. Noe for deg?

Dette har i utgangspunktet vært en mulighet for folk i Nord-Norge. Våren 2012 tar vi inn folk fra hele landet.

Les mer her

Se også notat "Selvhjelp over skype" i avisa Framtid i Nord her

Du vet du ikke har det godt, og at noe i livet må endres. Men hva? Og hvordan? En selvhjelpsgruppe kan være et viktlig skritt på veien mot de forandringene du ønsker deg. Les intervjuet: Vanskelig å få til endring alene

Ordfører Sølvi Jensen og daglig leder Gunn Anita Vang i Link Lyngen sto lørdag på stand på Støa på Lyngseidet. Bakgrunnen er at Selvhjelp Norge i samarbeid med Link Lyngen kjører en nasjonal kampanje om selvhjelp.  

Artikkel i Framtid i Nord tirsdag 31. januar 2012

Les mer om kampanjen, se banner her

"LINK til Finnmark" av Arne Teigen

LINK Lyngen bidrar i høst med sin kunnskap om selvorganisert selvhjelp i Finnmark. Dette skjer i samarbeid sammen med Finnmarksnettverket. Selvhjelpsforståelsen presenteres på Høgskolen i Finnmark i Alta, samt i Øksfjord, Kautokeino og Karasjok.  FIN 17.09.2011

Rapport med bilder fra Øksfjord her

Fra Kautokeino, med innslag på  YouTube

Finnmarksnettverket og LINK Lyngen holdt parallellseminar på Rusforum Finnmark i Alta 09.11.2010. Les her

"Vil starte opp mentalt treningsstudio"

av Torill Josefsen

Mental trening er vel så viktig som fysisk trening, sier Ilse Karin Berg fra Øksfjord. Og det er fokuset når egen selvhjelpsgruppe starter opp i Loppa.

Les artikkel i Altaposten 17.09.2011(PDF)  

Brosjyre fra Link Lyngen og Finnmarksnettverket.

Noe for deg? 

Uansett hvor du bor i Nord-Norge, kan du bli med i en selvorganisert selvhjelpsgruppe over telefon.

Brosjyren er gratis og kan bestilles fra:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen  eller Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Klikk her for å lese brosjyren (PDF)

Mange opplever at kollegaer eller ansatte sliter, men vet ikke hvordan de skal hjelpe. For noen kan selvhjelp være løsningen,et verktøy som skal hjelpe mennesker til å mobilisere egne ressurser for å mestre problemer.
Les mer på idebanken sine nettsider...

"Selvhjelp er å skaffe seg mot og ork til å forandre noe"

Dette er tittelen på artikkelen der Solbjørg Talseth blir intervjuet om selvhjelpsarbeidet i Norge.

Les hele intervjuet her (PDF).

Selvhjelp - et bidrag for styrket samhandling og egenkraftmobilisering av Eli Vogt Godager Selvhjelp Norge/Norsk selvhjelpsforum

Her kan du se presentasjonen. (PDF -  550 KB)

Klikk her for å se presentasjonen via film og foiler...

”Mitt mål er at alle mennesker i Norge skal vite hva selvhjelp er”. Slik svarte Solbjørg Talseth, leder av Norsk selvhjelpsforum og det nasjonale knutepunktet for selvhjelp, Selvhjelp Norge, da hun ble intervjuet på konferansen ”Norge satser på selvhjelp II”, tirsdag 14. oktober.

Les hele intervjuet her...(PDF)

Mona og Andreas har lært å hjelpe seg gjennom hverdagen med Link Lyngen  Klikk på linken under for å lese artikkelen:
Mestre din nye livsstil (PDF)

Selvhjelpshistorier: http://www.selvhjelp.no/filestore/Historieheftetilnett.pdf

 Solbjørg Talseth, daglig leder av Norsk selvhjelpsforum/Selvhjelp Norge; Om selvhjelp som drivkraft for en ny helsedugnad.

 Jane Hallstrøm leder prosjektet ”Aktiv på dagtid”.

Hun måtte lære seg selvhjelp for å skjønne hvordan hun best kunne stille opp for andre...